Tréningový podcast Concept2 "Keď sa krúti zotrvačník" (As The Flywheel Spins) – 2. séria

„Keď sa krúti zotrvačník“, tréningový podcast Concept2 vám ponúka oveľa viac než len samotný tréning. Moderátorka podcastu a trénerka Concept2 Cady Hart-Petterssen vás formou koučingu učí o správnej technike cvičenia, správnom používaní výkonnostného monitora PM5, aby sa stal vašim ozajstným tréningovým partnerom a pomáha vám tak zlepšiť si výkon a zručnosť pri cvičení na ergometroch Concept2.

Prvá séria, ktorá odštartovala v decembri 2018, bola zameraná hlavne na tréning na veslárskom trenažéri, pričom každý týždeň pribudol v podcaste nový tréning. V novej sérii okrem tréningov na veslárskom trenažéri nájdete aj tréningy na lyžiarskom trenažéri a BikeErgu, ktoré sa striedajú každý týždeň.

Skupinové cvičenie na stacionárnom bicykli Concept2 BikeErg pod dohľadom trénerky Cady 

Zdroj: www.concept2.com