Concept2 Holiday Challenge 2019

Tento rok je už 20. výročie súťaže „Holiday Challenge“! V období medzi sviatkami 28.11. (Deň vďakyvzdania) a 24.12. (Štedrý deň) si na ergometroch Concept2 zaveslujte, zalyžujte či zabicyklujte 100-tisíc alebo 200-tisíc metrov a pomôžte tak vyzbierať peniaze pre jednu z piatich skvelých charitatívnych organizácií.

Veslovanie - doplnkový tréning pre bežcov

Veslovanie na veslárskom trenažéri je komplexné cvičenie, ktoré zlepšuje kondíciu, posilňuje svaly horných i dolných končatín, pomáha spaľovať tuky a to všetko bez zaťaženia kĺbov. Bežcom určite prospeje, keď do svojho tréningového plánu začlenia veslársky tréning minimálne raz do týždňa.

Výhody skupinového tréningu na ergometroch Concept2

Či už veslujete s partnerom alebo vo veľkej skupine, skupinové tréningy prospievajú k zlepšeniu vašej kondície. Ak nemáte reálneho partnera, s ktorým by ste mohli veslovať, skúste tréning s online tréningovým partnerom alebo sa pripojte k tímu v rámci tímových súťaží, ktoré sa konajú niekoľkokrát ročne a to prostredníctvom Concept2 Online Logbooku.